Jus de grenade

Publié le par So-CuiZine

A l honneur aujourd hui le fruit qui a le plus de vertus et de bienfaits : "la grenade"

Selon divers études, la grenade :

- réduit le développement de la cataracte,
- améliore le diabète,
- a des propriétés anti-inflammatoires,
- renforce les os et les muscles,
- apaise le stress,
- aide à réduire le cholestérol,
- réduit légèrement la pression artérielle,
- aide à prévenir divers cancers,
- empêche l’accumulation de graisses dans l’abdomen,
- aide à prévenir la détérioration du cartilage,
- etc.

Consommée telle qu elle, en jus, en sirop, en infusion etc libre à vous de la décliner selon vos envies..

Évitez tout de même de la mélangerà du sucre blanc qui reste tout de même assez néfaste et préférez lui du jus de citron Sicilia, du miel, du jus, etc afin de pouvoir profiter de ses multiples propriétés..

Bon, vous allez me dire que décortiquer ce fruits est fastidieux je dirais oui et non, cela dépend de la manière dont vous vous y prenez..

Armez vous de patience si vous optez pour le retrait graines par graines après avoir ouvert la grenade en quatre, mais si vous le souhaitez je vous offre une petite astuce rapide :

=> coupez la grenade en deux puis de tapotez vivement la peau avec un ustensile (une cuillère par exemple)

Alors, ce n'est pas plus facile ??

À vous les délicieuses grenades..

Aujourd'hui je vous présente mon jus de grenade en toute simplicité..

Jus de grenade

Préparation :

Ouvrez votre grenade en deux puis a l aide d une cuillère tapoter la grenade afin de liberer ses graines..

Passez au blender ...

Jus de grenade

puis au chinois..

Jus de grenade

Libre à vous de garder les graines mwa je préfère les réserver pour une prochaine recette astucieuse et savoureuse que vous ne tarderez pas à connaitre (suspens)

Il n y a plus qu a déguster..

Bien sûr, chaque grenade est différente..

Certaines sont acide d autres bien sucrées etc.

Si votre grenade manque de peps ajoutez du jus de citron Sicilia, si elle manque de sucre une pointe de Miel fera l affaire et si vous souhaitez lui donner un petit coup de folie pourquoi ne pas en faire un smoothie ou un cocktail ??

Et vous, comment préférez-vous vos grenades ??

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FARAH D 13/02/2017 01:46

Yesssssss ♡ excellente tu as testé
Jai hate de te faire gouter le jus que jai inventé :)

So-CuiZine 20/02/2017 01:51

Ouiiii
Alors, a tester oui

Tounsia 27/01/2017 12:16

Hummm

So-CuiZine 30/01/2017 14:57

;-)

Emna 01/12/2016 20:05

J'adore mais sa coute super cher.

So-CuiZine 03/12/2016 00:17

Il est vrai que les grenades ne sont pas données mais bon de temps en temps ca fait plaisir lol

Églantine Damita 27/11/2016 23:30

Je suis comme vous le sucre j'en rajoute pas.

So-CuiZine 03/12/2016 00:10

Ce fruit est delicieux inutile d en rajouter